Deze DIY Inleiding Shinrin Yoku bevat 3 geleide meditaties waarin Shinrin Yoku Gids Brenda Boele, je met een vertraagd tempo, mee het bos in neemt.
Je opent je zintuigen, komt meer in het hier-en-nu en je wordt uitgenodigd je open te stellen voor de magie van het bos.
Deze DIY Inleiding Shinrin Yoku is gratis te downloaden tot en met 31 december 2022.
